Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 88.04g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Киви, Бананы, Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир (Обезжиренный), Княгинино Кефир Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaorehova's Weight History
|