Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
160.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 93.76g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Карп Запеченный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молочный Мир Сыр Здоровье 20%, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Карп Запеченный, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, ВИК Студень Говяжий. Dinner: Каждый День Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.koval's Weight History
|