Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2779 kcal
|
Fat: 122.61g | Prot: 102.33g | Carbs: 295.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Хрустяшки, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Махеевъ Джем Инжир, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Махеевъ Джем Инжир, Сметана, Сырники с Кукурузной Мукой, Салат Крабовый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Акконд Добрянка, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ветли Пряники Шоколадные, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|