Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 61.55g | Carbs: 224.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе Латте, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Lunch: Яблоко, Добрянка Сухарики Домашние, Суп с Фрикадельками. Dinner: Глобус Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|