Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 57.45g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_sova's Weight History
|