Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 30.99g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Global Village Огурцы Маринованные, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Инской Хлеб Деревенский, Изюм, Сахар, Сухое Молоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Минтай Жареный, Растительное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Сахар, Магнит Слива, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Суп Овощной, Gallina Blanca Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka)))'s Weight History
|