Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 47.91g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Фанни Йогурт, Кукурузные Хлопья. Lunch: Мёд, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Рудь Мороженое Ескимо. Snacks/Other: Печенье Мария, Семечки, Свинина Тушеная, Фанни Йогурт, Простые Пельмени, Свиной Бульон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|