|
а почему на авках у всех разные фрукты и овощи,а как сменить авку?
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 91.92g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Гренки Домашние. Lunch: Салат из кальмаров, Помидоры, Гренки, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
steady weight
|