Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 55.25g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Хлеб Зерновой, Окрошка на Кефире. Dinner: Конфета, Салат из Капусты, Котлеты из Минтая, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Зеленый Чай, Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|