Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 79.82g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Мёд, Кофе с Молоком, Розумний Вибір Овсянка, Арахис. Lunch: Roshen Конфеты Tibi Pralines, Масло Подсолнечное, Сметана , Молоко, Яйцо, Сыр Сулугуни. Dinner: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Сыр Сулугуни, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Банан, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Мёд, Арахис, Bakalland BA!, Danone Actimel Гранат, Сыр Сулугуни, Виноград. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledishs's Weight History
|