Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
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60 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2019:
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1237 kcal
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Fat: 21.75g | Prot: 87.88g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Condorelli Crema di Pistacchio, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Pane di Segale, Delizie del Sole Lenticchie. Dinner: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Clementine, Pane di Segale, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cicoria. Snacks/Other: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Saper di Sapori Miele di Melata, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Lidl Gallette di Riso, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Biscotti integrali light. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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