Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 86.61g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, Яйцо. Lunch: Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Жульен Грибной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Микс из Проростков, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Помидоры, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Lindt Lime Intense Dark, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|