Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
554 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 34.21g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Печенье "Курабье", Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Верес Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Окей Изюм Темный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|