|
90.5
|
90.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 78.73g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Печенья, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Ржаной Хлеб, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Помидоры, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Три Кота Булочка с Вишней, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|