Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 55.96g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Эколь Окорок Бараний, ВкусВилл Хурма, Избенка Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|