Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 42.24g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Американо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|