Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 36.08g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 15%, Сахар. Lunch: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, McDonald's Биг Мак. Dinner: Сахар, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Сахар, Яготинский Сливки 15%. Snacks/Other: Американо, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|