Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 56.22g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Перекресток Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Груша, Золотая Русь Морс Брусника-Малина. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat.kat.rinka's Weight History
|