Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 46.98g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Wellness Хлебцы Ржаные, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Салат Витаминный, Сырный Суп. Dinner: ООО "Мармеладная Сказка" Мармелад с Фундуком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|