Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2019:
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1783 kcal
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Fat: 123.91g | Prot: 84.79g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: 아메리카노, 아보카도, 앵커 크림 치즈, 미주라 미주라토스트, 방울 토마토, 스크램블드 에그. Lunch: 소고기국. Dinner: 코스트코 호두, 방울 토마토, 핀크리스프 오리지널, 앵커 크림 치즈, 케일, 소갈비살. Snacks/Other: 찐감자, 아메리카노. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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