|
Подведём итоги сегодняшнего дня:
1.день прошёл-уже хорошо
2.день прошёл без срывов-вдвойне хорошо
3.сегодня у меня даже не возникло желания запихать в рот никакую шоколадную шоколадность (хотя обычно я даже ночью представляла ,что проснусь и пойду к вазочке с конфетами на разведку ,а то как же они там без меня,родьненькие ,скучаю наверное)
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 64.44g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Омлет или Яичница с Сыром, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. Lunch: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Черника, Маслины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Бутерброд с Красной Рыбой. Snacks/Other: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
steady weight
|