Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 116.89g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Плов Грудка Перловка. Dinner: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Магнит Помело. Snacks/Other: Фабрика Качества Самса с Курицей, Bombbar Соус Чили, Плов Грудка Перловка, С Пылу с Жару Блинчики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|