Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 81.03g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Altero Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сливочное Масло, Тилапия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|