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Adesso risalgo.. 1400..
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62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1414 kcal
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Fat: 39.44g | Prot: 187.28g | Carbs: 63.50g.
Lunch: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Amadori Hamburger di Tacchino, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Wasa Integrale. Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Alpro Yogurt Natural con Cocco, il Molino di Diego Fiocchi di Avena. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Aledda Stefano's Weight History
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