Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1952 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 104.44g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Лента Багет Французский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ромашкино Шоколадное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|