Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 65.28g | Carbs: 11.68g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Бульон, Помидор Соленый, Говядина Отварная, Ферма Сыр Сметанковый, Кокосовое Масло. Dinner: Яготинское Топленое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Сыр Сметанковый, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|