Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 109.32g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Барселонетта Блинчики с Лососем, Барселонетта Сырники, Мандарины. Dinner: Мандарины, Лента Форель Холодного Копчения, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|