Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 55.59g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Баскин Роббинс Малиновый Мусс, Зеленый Листовой Салат, Блинчики, Омлет с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Тушеные, Лук, Макароны Отварные, Perfetto Томаты Протертые, Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Русский Дар Квас, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|