Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 101.10g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Вода, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife 24 Восстановление Силы. Lunch: Сметана 15%, Листья Салата, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife 24 Восстановление Силы, Ряженка. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|