Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 61.74g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Оладьи на Каймаке 🥞, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Фанагория Саперави, Тушеные Овощи, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|