Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 72.49g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кальмар Отварной, Евроопт Салат из Птицы с Сельдереем. Dinner: Сыр Российский, Свекла Вареная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Сырник, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|