Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 103.19g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Rosso Миндаль , Пятерочка Банан. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриное Царство Курица. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Katerina_7L's Weight History
|