|
Nu är det nära en milstolpe jag inte har varit i närheten av på mycket länge. Två veckor och jag är under tresiffrigt.
|
101.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 49.38g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Blandad Sallad, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan, Fjällbrynt Salamiost. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Dinner: BOB Svart Vinbärsgelé, Blandad Sallad, Uncle Bens Jasminris Kokt, Familjen Dafgårds Fläskfilegryta. Snacks/Other: SIA Glass Krossad Choklad Laktosfri. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Så skönt att höra att det rullar på och att du är motiverad. Bra jobbat och fortsatt lycka till på din resa 👏👏
27 Oct 19 by member: Kaneli@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|