Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 9.78g | Prot: 59.50g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Красное Яблоко, АТБ Банан, Мандарин, Киви. Lunch: Красный Лук, Кинза, Оливковое Масло, Своя Лінія Квасоля Натуральна. Dinner: Рыба Отварная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|