Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 41.00g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Имбирный Чай. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Мандарины, Рассольник. Dinner: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|