Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 68.14g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Баварский, Сахар, Кофе, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Банан. Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Болгарский Перец, Астория Соус Сметанный с Грибами , Булгур (Вареный). Dinner: Сахар, Кофе, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Манник, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Виноград, Грейпфрут, Нижняя Тавда Сметана 20%, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Pompushka's Weight History
|