Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 85.63g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Окей Груша Конференс, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кускус, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белая Дача Хрустящая Морковка, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|