Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 79.51g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Bombbar Протеин, Здоровое Меню Рисовое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Замороженная Клубника, Малина, Банан. Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|