Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 91.54g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Винегрет, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Мёд, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Castello White With Truffle, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|