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Não deu tempo de comer em casa mas não fiquei sem comer. Fiz minha omelete e comi em pé mesmo e dentro do metrô. Não quero mais saber o que as pessoas pensam nesse caso. Antes de tudo vou pensar na minha saúde.
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2019:
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894 kcal
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Fat: 45.79g | Prot: 63.79g | Carbs: 55.18g.
Breakfast: Melancia, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Cenouras. Dinner: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Escarola Refogada. more...
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steady weight
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 Comments
cê tá certa! as pessoas comem tantas besteiras assim na rua e é normal.. n devemos nos constrangir por comer bem 💪🏾
26 Oct 19 by member: samarakaiser
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26 Oct 19 by member: cleororigues14
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Eu não me privo mais. Como o que me faz bem. Muito obrigada. Escrever no jornal me ajuda muito
26 Oct 19 by member: aline.costa_adnet
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Eu faço isso Amiga, levar algo e me alimentar, você está certíssim😁🙌🏻🎀
27 Oct 19 by member: Lu_leoninaa
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