Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 66.04g | Carbs: 14.69g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сыр Сметанковый, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Ферма Сыр Сметанковый, Обычный Майонез, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|