Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 156.41g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Mariso Тунец Натуральный, ЦВЕТНАЯ КАПУСТА с СЫРОМ Freshgreen. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Дикси Кабачок, Green Ray Фасоль Красная, Куриная Грудь Своя. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний Луг Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Tini Вино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|