Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 81.36g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Коломенское Батон Нарезной, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Печень Трески. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Маска, Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Говядина Отварная, Белое Мясо Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картофель Фри, Магнит Цыпленок Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|