Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 89.50g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Желток. Lunch: Пшенка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Сыр Российский, Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.merenkova's Weight History
|