Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 71.67g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Груша, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладков Торт Сметанник с Ягодой, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Dinner: Фанни Йогурт Вишня , Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: АВК Конфета Труфалье, Milka Milka Oreo, Сыр Домашний, Яблоки, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|