Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
791 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 65.62g | Carbs: 27.46g.
Breakfast: Старая Ладога Молоко, Lipton Чай, Natura Сыр Сливочный, Белые Росы Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Ферма Куриная Грудка. Dinner: Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|