Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 79.72g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Тыква, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|