Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 56.37g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Едим Дома Маршмеллоу, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Печень в Сметане Пп, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Dinner: Торт Птичье Молоко Пп, Лента Банан, Лента Киви, Каждый День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|