Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 86.89g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухари, Пятерочка Виноград Тайфи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активия Йогурт Натуральный, Китайская Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|