Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 82.23g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Бутерброд с Сыром, Куриный Суп, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Snacks/Other: Хачапури, Виноград, Данон Актимель Клубника. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|